В предыдущей серии вы узнали что мышцы руки, ноги и поясницы не укрепляют позвоночник. А так же не поддерживают его и не закачивают его. Сейчас мы поговорим о том, как работает мышца и что ей нужно для правильной работы. Итак, мышца, за которой ухаживают и всячески следят, выполняет следующее: сокращение, расслабление, статическое напряжение и растяжение.…
Читать далееКогда я слышу от пациентов «доктор, у меня слабый позвоночник потому что у меня слабые мышцы спины» — у меня начинается нервный тик. Мы все привыкли, что «длиннейшие мышцы держат поясницу. А трапециевидные – грудной отдел и шею и что-то там ещё что-то держит» …верно? Закачай поясницу и все пройдет. Закачай грудной отдел и боли…
Читать далееВсе пациенты после прохождения курса лечения шейного отдела, не зависимо от характера заболевания, просят гимнастика для шеи. В основном, для укрепления – так и говорят «гимнастику для укрепления шеи». Или для «накачивания мышц шеи».Друзья! Что вы собрались там, в этой несчастной шее, уже пострадавшей от вас – укреплять или накачивать? Давайте все-таки разберемся – что…
Читать далееМифы и легенды. Часть 1 Мифы и легенды . Детские сколиозы и кифозы — мнимые и явные, — причина переживаний многих родителей. Сейчас в интернетной медицине идет спор, в принципе, только на одну тему: оперировать детские сколиозы начиная с первой степени или все-таки со второй? Беда современности в том, что интернет порождает массу поверхностных знаний…
Читать далееМИФ № 3 о прогрессировании сколиоза. Это слышат все без исключения родители ребенка с 1-2 степенью сколиоза, попавшие впервые к ортопеду. Любой ортопед расскажет о том, что сколиоз будет прогрессировать до 3-4 степени, если срочно не купить корсет, не пойти на ЛФК и не делать массаж. Особенно настаивают на этом ортопеды, предлагающие оперативное лечение сколиоза.…
Читать далееАномалия Киммерли это врожденная особенность развития первого шейного позвонка – атланта. Представляет собой небольшую костную пластину и выглядит как кольцо на рентгене между С1 и черепом с сзади при боковом снимке. Может быть полной (кольцом) или частичной (выглядит как крючок); односторонней или двухсторонней. Значимость аномалии в том, что развивается пластина над позвоночной артерией. Как раз…
Читать далееКакие бывают грыжи дисков шейного отдела! Когда-то давно, меня смущали и пугали грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела размером 3,5 мм у моих пациентов). Все-таки, это достаточный размер для компрессии нервного корешка и эпидуральных оболочек. Потом у меня появился пациент с 5 грыжами в шейном отделе, одна из которых была размером 4,5 мм (остальные на тот…
Читать далееМифы и легенды о сколиозах. Кифозы и сколиозы у детей — мнимые и явные, — причина переживаний многих родителей. Сейчас в интернетной медицине идет спор, в принципе, только на одну тему: оперировать сколиозы с первой степени или все-таки со второй? Беда современности в том, что интернет порождает массу поверхностных знаний в любых отраслях и медицина…
Читать далее
Свежие комментарии